Ốc mực là một thực phẩm hải sản ngon miệng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu bạn đang giảm cân, bạn có thể thắc mắc ốc mực chứa bao nhiêu calo. Thông thường, 100g mực sống chứa khoảng 88 – 92 calo. Lượng calo này không hề thấp so với nhiều đồ ăn khác.